Theorie Nordic Walking:
~ Videoanalyse Vor- und Nachbesprechung
~ Herzfrequenzmessung Vor- und Nachbesprechung
~ Muskelstatusbestimmung Vor- und Nachbesprechung
~ Persönliche Auswertung von Herzfrequenz, Video, Muskelstatus
~ Empfehlungen & Tipps
Praxis Nordic Walking:
~ Nordic Walking Touren
~ Nordic Walking & koordinative Fähigkeiten
~ Nordic Walking spielerische Varianten
~ nordicsports Stationsbetriebe
~ Musik & Animation Nordic Walking
Wellness Nordic Sports:
1 x Körperbürstenmassage mit ganzheitlicher Körperpackung
1 x Marmamassage (Stimulation der Vitalpunkte des Körpers)
1 x Rückenmassage
1 x Fußmassage
1 x Fußreflexbehandlung
1 x Gesichtsmassage
1 x Ingwer-/Ghee-Bad
Dauer: 10 Tage (9 Nächte)
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Anreise: täglich - ganzjährig
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Desweiteren können auch weitere Nächte separat hinzugebucht werden.
Als
besonderes Schmankerl ab 7 Übernachtungen mit Halbpension:
Gratis 1 Begrüßungscocktail, 1 Galabuffet, 1 Candlelight Dinner
(Halbpensionzuschlag im 4-Sterne-Hotel € 19,00)
*Benutzung von Sauna, Schwimmbad sowie Leihbademantel. Kaffee, Tee, Sekt und Mineralwasser im Beauty - Bereich gratis, inkl. Badepark-Gutschein.
Tägliche Behandlung mit allen erforderlichen kosmetischen Präparaten (Naturkosmetik aus den Blättern des Ginkgo-Baumes - in allen 20.000 Apotheken in Deutschland gelistet). Neben unseren INGRABAN® Day-Spa-Programmen können Sie sich von unserem Koch mit Köstlichkeiten verwöhnen lassen.
Die jeweilige Kurtaxe ist nicht im Preis enthalten und wird vor Ort entrichtet. (pro Person / Tag € 2,00) - Änderungen vorbehalten -